Yağ Yakıcı Yapımı Çay Tarifi

Published on by Diyet

Yağ yakıcı çayı içerken aynı zamanda gün boyunca 15 bardak su içmeyi alışkanlık edinin. Beslenmenizde kuru fasulye, hindi, ıspanak, süt, tavuk eti, yoğurt, kefir, ananas gibi yağ yakıcı yiyeceklere ağırlık verin. Elbette, her gün olabildiğince çok miktarda hareket edin. Şimdi, tarife geçiyoruz.

 

 

 

 

 

 

 

Malzemeler,

  • 1 tatlı kaşığı hibisküs çayı
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım litre sıcak su

Hazırlanışı,

Tüm malzemeleri sürahiye veya french press (bitki çayı demleme aparatı) alıp karıştırın. Kapağını kapatıp 5 dakika demlenmesi için bekletin. Aç veya tok karna, yağ yakıcı çayın tamamını bir günde içip bitirin. Her gün yenisini yapacaksınız.

Comment on this post