Dukan Diyeti Yapmak İçin Cheese Cake Tarifi
Bugün size dukan diyeti için rejim tatlısı olan cheese cake tarifi vereceğim. Hepimiz diyet yaparken bir şekilde tatlı krizine gireriz. Bu zamanlarda aklımız fikrimiz tatlı olur hatta yemezsek kendimizi halsiz ve yorgun hissederiz hatta diyeti bırakmayı düşünürüz. İşte bu durumlarda kullanabileceğiniz tatlılar var bunlardan biride dukan diyeti için hazırlanmış dukan diyeti için cheese kek tatlısıdır.
KEK İÇİN :
4 adet yumurta
1 su bardağı kadar Toz
Tatlandırıcı
4 damla kadar vanilya aroması yada yarım paket toz vanilya
1 paket kabartma tozu
1 kilo kadar süzme yoğurt
6 yemek kaşığı kadar irmik
Birkaç damla limon suyu
SOS : 8 adet kadar çilek rondo ile jöle kıvamına getirilecek
2 yemek kaşığı kadar toz tatlandırıcı
1 çay bardağı kadar çeşme suyu
1 tatlı kaşığı kadar nişasta
YAPILIŞI : Yumurtaları şeker ile köpük köpük olana kadar çırpın ve içine vanilya, tereyağı, irmik, yoğurt ve limonu ekleyip karıştırmaya devam edin. Bu oluşan hamuru herhangi bir kalıba dökerek 170 derece fırında 1 saat kadar pişirin. Sonra fırından çıkartılan kek soğumaya bırakılır. Sos: Jöle kıvamına getirdiğimiz çilekleri 1 çay bardağı su ve nişasta ile ocakta pişirilir. Bu sos ılık hale geldiği zaman az önceki kekimizin üstüne dökülür ve 1 gece buzdolabında bekletilir. Ertesi gün servis edilir. Afiyet olsun.